Préparation mentale

      Rémy Laborie Coach    

Accédez aux techniques de préparation mentale du sport de haut niveau dans
votre pratique loisir du golf. Et profitez pleinement de votre passion.

Joueurs Loisirs

Passionné par le golf, je rencontre souvent sur les parcours des joueurs qui s'énervent après un coup raté. J'entends qu'au practice ils jouent très bien mais pas sur le parcours ou bien encore d'autres qui se disent "de toute façon mes bois c'est l'horreur", "le golf c'est dans la tête" etc...

Aux vues de mon parcours d'accompagnateur avec des jeunes sportifs de haut niveau en préparation mentale depuis plusieurs années, je souhaite vous faire profiter de mon expérience ainsi que de toutes les techniques en termes de :



  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Concentration
  • Motivation
  • Acceptation
  • Adaptation
  • Visualisation


A la fin de l'accompagnement le joueur sera capable de mieux se connaitre et de comprendre  les comportements qui l’empêchent de profiter pleinement de sa passion. Un travail régulier et à long terme lui permettra de changer durablement car la préparation mentale est du même ordre que la préparation physique, discipline, persévérance et assiduité sont les ingrédients nécessaires. " La magie n’existe pas."


Chaque séance dure entre 45 et 90 minutes, elles se déroulent en vis à vis, sur le parcours et sur le practice.

Lors de la première séance nous explorerons ensemble vos besoins, nous fixerons le ou les objectifs.


Visitez notre site web et n'hésitez pas à nous contacter pour toutes suggestions ou questions.


    Premier rendez vous (exploration des besoins)              40   euros

    Forfait de 3 séances                                                195   euros

   Forfait de 6 séances                                                 370   euros

 Séances supplémentaires                                               70   euros


Un sport très mental        "OUI MAIS"

Le golf fait parti des sports dans lequel le mental tient une place importante. L'avantage, selon moi, c'est qu'entre chaque coup vous pouvez faire des choix de comportements et de pensées, qui, quel que soit le niveau de jeu, vous aideront à profiter de votre passion.

"PRÉPARATION"

La préparation mentale est du même ordre que la préparation physique, discipline, persévérance et assiduité sont les ingrédients nécessaires. " La magie n’existe pas."

Enjeu, Je et Jeu

Quand l’Enjeu prend le pas sur le "JE" (mon identité) et sur le "JEU"(mon projet) il crée la peur de l'échec. Quand on perçoit l'échec comme une menace, le cerveau porte l'attention sur le risque de faire des erreurs et crée des pensées parasites.

Le DÉFI crée l'Envie et l’envie fait porter l'attention sur l'opportunité de réussir et la confiance en ses capacités.